Công Dụng Của Bột Rau Má

️🍀 Có thể nói rau má là một loại thảo dược vô cùng tốt cho sức khỏe.

️🍀 Tuy nhiên có thể bạn thể chưa biết hết về những công dụng của rau má 

️🍀 Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Giúp hạ sốt   

  • Khi trẻ bị sốt, bạn có thể pha bột rau má cho bé .
  • Cứ mỗi tiếng lại cho trẻ uống vài thìa, cơn sốt sẽ nhanh chóng thuyên giảm
Nước rau má
Nước rau má

Giúp tăng trí nhớ

  • Bạn dùng bột uống chung với sữa mỗi ngày khoảng 3 – 5 gam
  • Sẽ có tác dụng tốt cho những người bị suy giảm trí nhớ và thị lực.

Tốt cho bệnh nhân bị các bệnh tim mạch

  • Bột rau má có thể giúp giảm sưng cũng như cải thiện lưu thông trong cơ thể
  • Nhất là đối với các bệnh có liên quan đến tĩnh mạch như bị giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch.
  • Đối với những người bị thừa cân (béo phì), hay xơ vữa động mạch máu nếu ăn rau má lâu dài có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu và do đó làm cho các mạch máu trở lại mềm mại hơn
  • Hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra.

Làm đẹp

  • Rau má không chỉ vừa mát vừa bổ mà lại có thể giúp làm đẹp rất hiệu quả.
  • Đặc biệt đối với phái nữ, rau má có những công dụng “thần kỳ” đối với làn da của họ.
  • Bột rau má có thể dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa, cải thiện tuần hoàn và cải thiện trí nhớ…
  • Không chỉ có lợi cho quá trình thanh lọc cơ thể mà nó còn giúp làm mát da, trị mụn và sẹo trên da.
Nước rau má
Nước rau má

Làm lành vết thương

  • Trong rau má có chứa một loại hóa chất được gọi là triterpenoids
  • Chất này có công dụng gia tăng tốc độ chữa lành vết thương
  • Tăng cường chất chống oxy hóa tại nơi có vết thương, tăng cường da và tăng cung cấp máu cho chỗ bị thương.

Giảm stress

  • Triterpenoids trong rau má còn có thể giúp làm giảm sự lo lắng , tăng cường chức năng tâm thần trong một số trường hợp.
  • Đồng thời, rau má còn có công dụng trong việc điều trị chứng mất ngủ, xơ cứng bì, ung thư, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp, mất trí nhớ, liền sẹo và giảm nốt cục trên da cellulite.

Rau má cũng có một vài tác hại

  • Rau má tốt cho sức khỏe nhưng rau má không hoàn toàn lành tính
  • Vì vậy mà chúng ta cũng không nên quá lạm dụng rau má hàng ngày
  • Chẳng hạn như uống thay nước lọc sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
  • Có thể kể đến một vài tác hại như gây sảy thai, giảm khả năng mang thai ở phụ nữ, tăng lượng đường trong máu, nhức đầu, tiêu chảy, nhất là khi dùng chung với thuốc sẽ làm giảm đi tác dụng của thuốc.

+ Hi vọng rằng với những chia sẻ ở trên, bạn cần cân nhắc lượng rau má ăn uống cho phù hợp

+ Để tránh những ảnh hưởng xấu không mong muốn đến sức khỏe của bản thân và gia đình.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *